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Mardi 17 juillet 2012 2 17 /07 /Juil /2012 08:00

Bonjour!

 

Un petit plat de poisson blanc, une croute parfumée, un petit délice!

 

007-copie-12.JPG

 

2 filets de cabillaud, 300g en tout

30g de pain sec

20g de beurre

2 feuilles d'oseille

1cc de jus de citron

Sel et poivre

1 filet d'huile d'olive

 

009-copie-5.JPG

 

Arroser les pavés de poisson d'huile d'olive, les saler et les poivrer, puis réserver.

 

Râper finement le pain dans un récipient. Hacher menu l'oseille, puis le rajouter à la chapelure.

 

Ajouter le jus de citron, puis le beurre pommade.

 

Malaxer pour obtenir une boule.

 

Diviser en deux portions, puis, entre deux épaisseurs de film, les abaisser finement au rouleau.

 

Préchauffer le four à 200°.

 

Déposer délicatement la préparation sur chaque pavé de cabillaud. Recouper la croute pour qu'elle épouse parfaitement la forme du filet de poisson.

 

Poser les poissons parés sur une plaque couverte de papier cuisson, puis enfourner 20 minutes.

 

Servir au sortir du four avec un peu de riz blanc....

 

015-copie-8.JPG

Par ANA - Publié dans : Plats principaux/uniques - Communauté : passionnés de cuisine
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Commentaires

Moi et ma passion de l'encroutage, ta recette est faite pour moi!!
Commentaire n°1 posté par Miss Bretzel le 17/07/2012 à 08h55
avec cette petite croûte cela me plait bien ! bisous
Commentaire n°2 posté par lolo le 17/07/2012 à 08h58
Ca a l'air bien bon!
Commentaire n°3 posté par Mélanie le 17/07/2012 à 09h02
Ta recette est je suis sûre délicieuse, a faire car on aime beaucoup le poisson ! Bonne journée :)
Commentaire n°4 posté par Florence le 17/07/2012 à 09h33
j'aimerais gouter!
Commentaire n°5 posté par lilousine le 17/07/2012 à 10h15
Des filets aussi délicieux et si bien présentés... tu nous gâtes!
Le côté croustillant me plaît beaucoup!
Gros bisous et une excellente journée.
Cendrine
Commentaire n°6 posté par Cendrine le 17/07/2012 à 11h09
mmm.... ton poisson me donne l'eau à la bouche!!
Commentaire n°7 posté par yamina le 17/07/2012 à 11h29
une recette bien sympathique, j'aime beaucoup !! merci !!
Commentaire n°8 posté par soleil18 le 17/07/2012 à 13h03
il me plait beaucoup ce poisson !
Commentaire n°9 posté par doudoute le 17/07/2012 à 13h05
Hummm j'aime beaucoup le poisson et ta façon de le préparé me fais envie!:)Bisous
Commentaire n°10 posté par Gourmandises Assia le 17/07/2012 à 14h22
Ça me donne vraiment faim! Bises Julia
Commentaire n°11 posté par Julia T le 17/07/2012 à 15h26
ça m'a l'air bien bon avec une petite salade verte!
Commentaire n°12 posté par Messergaster le 17/07/2012 à 15h36
C'est toujours très bon avec une croûte ou un crumble dessus !
Commentaire n°13 posté par Heart Of Wild le 17/07/2012 à 16h11
humm la sauce à l'oseille que c'est bon! :-) bonne aprés midi ensoleilée!bises Lou
Commentaire n°14 posté par lou le 17/07/2012 à 16h29
Je t'aurais bien accompagné ^^
Commentaire n°15 posté par noviceencuisine le 17/07/2012 à 16h35
excellente idée ce filet vous avez dû vous régaler
bonne journée
Commentaire n°16 posté par fimère le 17/07/2012 à 16h38
hummm c'est alléchant ;-)
bonne soirée ma belle
bisous
Commentaire n°17 posté par Asma le 17/07/2012 à 18h17
Voilà une bonne idée pour cuisiner le cabillaud. J'aime bcp cette croute. :)
Commentaire n°18 posté par Cosette le 17/07/2012 à 20h30
Une belle recette appétisante et savoureuse.
Je passe à table bien volontiers pour déguster!!
Bonne soirée
Commentaire n°19 posté par Bacchus le 17/07/2012 à 21h52
je me demande si mes deux pré-ado, en mangerait.....il faut que je fasse un essai.....douce journée
Commentaire n°20 posté par Moqueplet le 18/07/2012 à 07h39
Super bon!!! J'aime beaucoup le poisson!!! J'arrive..Hihihi
Bonne journee
Commentaire n°21 posté par Imane le 18/07/2012 à 15h00
Cette croûte doit être délicieuse !! bises
Commentaire n°22 posté par choupette82 le 19/07/2012 à 18h08
 
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